Inschrijven Kennedymars

De geschiedenis van
de Kennedymars

In de vroege jaren 1960 was John F. Kennedy zeer betrokken bij het bevorderen van lichamelijke gezondheid en fitness, vooral onder jongeren. Hij vond dat de fysieke conditie van Amerikanen verbeterd moest worden, vanwege zorgen over de lage prestaties van Amerikaanse jongeren ten opzichte van hun Europese leeftijdsgenoten.

In 1961, na het oprichten van de Presidential Fitness Council, benadrukte Kennedy het belang van lichaamsbeweging en moedigde hij Amerikanen aan om actief te zijn en hun uithoudingsvermogen te verbeteren.

In 1963 werd in de Verenigde Staten een wandeltocht georganiseerd ter ondersteuning van deze boodschap, de Kennedy March. Dit evenement daagde mensen uit om ongeveer 80 kilometer te wandelen, als test van hun fysieke conditie, kracht en doorzettingsvermogen.

In 1964 werd dit idee in Nederland overgenomen. Geïnspireerd door het Amerikaanse voorbeeld werden de eerste marsen georganiseerd, en sindsdien is het in veel steden en dorpen uitgegroeid tot een jaarlijkse traditie.

Tegenwoordig is de Kennedymars een populaire uitdaging voor wandelliefhebbers in Nederland en andere landen. De tocht van 80 kilometer, die binnen 20 uur moet worden volbracht, blijft een serieuze fysieke test én een manier om Kennedy’s boodschap levend te houden.

De Kennedymars is dus meer dan een lange wandeling: het is een blijvende herinnering aan het belang van gezondheid, doorzettingsvermogen en de invloed van Kennedy op het bevorderen van een actieve levensstijl.

Beste Vijfhuizenaren

De geschiedenis van de Kennedymars Vijfhuizen begint in 2005. Sindsdien zijn er maar liefst zestien fantastische edities georganiseerd. Vorig jaar en dit jaar ligt de organisatie in handen van Jos Ligtenberg, Robin van der Veen en Nadine Olsthoorn. Natuurlijk staan zij er niet alleen voor: achter de schermen helpt een geweldig team van zo’n 40 vertrouwde vrijwilligers mee.

De Kennedymars 20256

In 2025 beleefden we, na een paar jaar afwezigheid, weer een fantastische editie. Het enthousiasme onder de lopers was groot en al snel werd duidelijk: dit smaakt naar meer. Veel deelnemers gaven aan graag opnieuw mee te doen en ook nieuwe wandelaars toonden interesse om de uitdaging aan te gaan.

Daarom is besloten om er nog een jaar aan vast te knopen en opnieuw een Kennedymars te organiseren. Wel is zeker dat we in 2027 een jaar overslaan. Of en hoe we het daarna weer oppakken, is nog niet duidelijk. Voor nu kijken we er enorm naar uit om samen met alle wandelaars en vrijwilligers opnieuw een onvergetelijke editie neer te zetten.

Deze Kennedymars is onderdeel van de feestweek en wordt georganiseerd door en voor Vijfhuizenaren. Heb je hier vragen over? Neem dan gerust contact met ons op via kennedymars2026@feestweekvijfhuizen.nl

Zaterdag 5 september

De Kennedymars Vijfhuizen start samen met de feestweek op zaterdag 5 september. De start is om 22.00 uur. Op zondag 6 september is de verwachte aankomst tussen 12.00-18.00 uur. De wandeling moet immers binnen 20 uur worden volbracht.

Route

Ben je deelnemer?

Je loopt de route op je eigen tempo. Vanuit Vijfhuizen gaat de tocht via Spaarndam naar Beverwijk en vervolgens via IJmuiden en de duinen van Bloemendaal en Zandvoort weer terug naar Vijfhuizen. Mogelijk zijn er kleine wijzigingen ten opzichte van voorgaande jaren; zo lopen we dit jaar bijvoorbeeld weer via de sluizen. Enkele weken van tevoren ontvang je de definitieve route digitaal, ook als GPX-bestand. Goed om te weten: een deel van de route loop je in de nacht. Het kan daarom voorkomen dat je soms alleen loopt wanneer jouw tempo anders is dan dat van andere deelnemers.

Rustposten

Langs de route zijn er 8, misschien dit jaar zelfs wel 9 gezellige rustposten georganiseerd waar deelnemers kunnen pauzeren. Voor drinken, fruit, snoep, en andere lekkere snacks wordt gezorgd. Ook is er vliegendekeep EHBO-team die de posten langsrijden waar hulp nodig is.

Voorbereidingen en trainen

Het is belangrijk om je goed voor te bereiden op de Kennedymars. We raden je aan om een trainingsschema te volgen. En we adviseren je om op de juiste schoenen te trainen en te wandelen (sneakers zijn af te raden) om blessures en blaren te voorkomen. Lees hier, een goede voorbereiding is het halve werk!

De route zoals afgebeeld zal in 2026 iets afwijken van bovenstaande afbeelding

Inschrijving Kennedymars 2026

Inschrijven Kennedymars 2026

Prijs: €40.00